Tugev meel. Tugev keha. Tugev sina !
Kas tunned, et istumisest ja nutiseadmete ekraanide jälgimisest põhjustatud stress on viinud keha tasakaalust välja?
Silat Suffian Bela Diri (SSBD) pakub lahenduse. SSBD on relvadel põhinev enesekaitsesüsteem, mille treeningud aitavad tasakaalustada digiekraanide stressi.
SSBD on kui aktiivne male, mis läbi füüsilise treeningu arendab liigeste elastsust, koordinatsiooni, jõudu ja vastupidavust. Lisaks parandab SSBD keskendumisvõimet, suurendab vaimseid võimeid ja enesekindlust, et oleksime edukamad tööl ja kodus.
Silat Suffian Bela Diri annab jõu ja enesekindluse !
Silat tähendab malai keeles võitluskunsti ja Bela Diri enesekaitset, Suffian on nimi, millega Mauli vanaisa ja vanavanaisa teda kutsusid.
SSBD ei ole sport, vaid Borneost pärit malai sõjameeste relvataktikal põhinev enesekaitsesüsteemi. Mille juured ulatuvad Kagu-Aasia vanimate kuningriikide sõjakunstipärandisse. Brunei nimi pärineb iidsest sanskritikeelsest tekstist Varuna ja tähendas meresõidu- ja kauplemisrahvast, mis tegutses võrdväärselt teiste piirkonna võimsate impeeriumitega, nagu Srivijaya Sumatral, Majapahit Javas ja Parameswara Malakkas.
Enesekaitse, mis päriselt toimib :
- ⚔️ Relvatreening: Treening keskendub praktilistele relvatehnikatele, mis arendavad kehamehhaanikat, koordinatsiooni, vastupidavust ja strateegilist mõtlemist.
- 👊 Relvadeta enesekaitse: Harjutame relvadeta enesekaitse süsteemi Kuntau (kus kun tähendab rusikat ja tau teed või kulgemist), mis põhineb relva printsiipidel ja õpetab ka lühikese distantsi pealt kõvasti ja kiiresti lööma, rakendades löögi taha kogu keha massi ja liikumisinertsi, mitte ainult füüsilise jõu.
- 🧠 Vaimne ja füüsiline tasakaal: Kasutame Kagu-Aasia võitluskunstide traditsioonilisi keha ja vaimu tugevdamise praktikaid, mis aitavad vähendada stressi ja kasvatada sisemist tasakaalu ning jõudu.
Harjutame
Harjutame teisipäeviti ja neljapäeviti 19:00 – 21:00 Tallinnas, Saku tn 8. Saali uks jääb maja Türi tänava poolsesse külge.
Parkimine on maja ees või ümbruses tasuta.
Treeningutega saab liituda iga kuu esimesel nädalal.
Tule SSBD tasuta proovitreenigule !
Liituda saab iga kuu esimesel nädalal.
- Relvatreening: Harjutame mulaažidega (nuga, kerambit, matšeete, kaigas, improviseeritud relvad jpm).
- Võitlustehnikad: Lukud, rusikatehnikad, mahatõmbamised, SSBD raudkeha programm jpm.
- Paindlik ja efektiivne: Jõukohane treening, kasutame kerget ja keskmist kontakti.
- Parimad tingimused: Sind ootab suurepärane treeningsaal ja tore seltskond.
- Treeni Mauliga: Osaleme Maul Mornie laagrites ja veebitreeningutel.
- Proovi tasuta: Esimene trenn on täiesti tasuta!
Lisainfo: +372 526 32 04, sten@silat.ee
Maul Mornie Silat Suffian Bela Diri
Silat Suffian Bela Diri (SSBD) on Maul Mornie perekonna enesekaitsesüsteem, mis põimib Lõuna-Hiina mere piirkonna rikkaliku võitluskunstide pärandi kaasaegsete treeningmeetoditega. See on enamat kui võitluskunst. See on osa ainulaadsest sõjakunsti pärandist ja kultuurist, mis on tänu Brunei erilisele ajaloole säilinud.
Nüüd on meil võimalus seda Maul Mornie juhtimisel harjutada.
Maul Mornie, üks Kagu-Aasia tuntumaid võitluskunstide treenereid, on loonud ülemaailmse kogukonna. Tema perekonna võitluskunsti harjutatakse kõigil kontinentidel ja tema YouTube’i kanalil on üle 100 000 tellija, kus populaarseimad videod on kogunud miljoneid vaatamisi.
Kes on Maul Mornie ja mis on Silat Suffian Bela Diri?
Viimased postitused
Suvel käisime SSBD seminaril Hämeenilinnas
9. – 10. augustil osalesime Maul Mornie Soome seminaril Hämeenlinnas, mis seekord keskendus kerambiti tehnikatele. Oli väga põnev nädalavahetus, täname meister Maul Mornie’t suurepärase seminari ja Soome SSBD grupi juhte ladusa korralduse ja lahke vastuvõtu eest!
Kerambit – väike tõhus küünisnuga
Kerambit (tuntud ka kui karambit, kurambik, karambik) on kiskja küünist meenutav väike nuga, mille käepideme otsas on turvarõngas. Seda saab kasutada tööriistana majapidamises või matkal, kuid see on ka ülimalt tõhus enesekaitserelv.
Karate ekspert Jesse Enkampi muljed Pariisi SSBD seminarilt
“Siin on Maul Mornie, maailmakuulus Silati ekspert. Üks ajaloo tõhusamaid võitluskunste. Täna näitab ta mulle, kuidas see töötab”, ütleb Jesse oma SSBD tutvustavat videot sisse juhatades.
Maul Mornie 2025. aasta Euroopa LAAGRID
Osalemiseks võtke ühendust Tallinna grupiga .
- Inglismaa: 30-31 august, Cornwall.
- Saksamaa: 22-23 november, Bonn.
- Itaalia: 28-30 november, Campobasso.
- Taani: 1-2 november, Kopenhaagen.
- Šotimaa: 6-7 detsember, Edinburg.
Harjutame
Harjutame teisipäeviti ja neljapäeviti 19:00 – 21:00 Tallinnas, Saku tn.8 matisaalis.
Treeningutega liituda iga kuu esimesel nädalal.
Liitumiseks SAADA VORM või e-kiri: sten@silat.ee
