-
9. septembril korraldasime uutele huvilistele avatud proovitreeningu, mis tõi kokku ägeda seltskonna ja palju positiivset võitluskunsti energiat. Enamus proovitreeningul osalenutest liitus regulaarse treeningrühmaga. Alustasime spetsiaalsete keha põhiliigeste avamise ja lõdvestusharjutustega. Lisaks tegime hingamisharjutusi. Seejärel tegime unikaalsel ussimootoril põhinevaid vibutavaid lööke. Edasi keskendusime Silat Suffian Bela Diri noatehnikatele ja tegime mitu põnevat rakendust. Treeningu lõpetasime spetsiaalsete…
-
9. ja 10. augustil osalesime Maul Mornie Soome seminaril Hämeenlinnas, mis seekord keskendus kerambiti tehnikatele. Oli väga põnev nädalavahetus, täname meister Maul Mornie’t suurepärase seminari ja Soome Silat Suffian Bela Diri grupi juhte ladusa korralduse ja lahke vastuvõtu eest! Seminaril õppisime mitmeid põnevaid kerambiti tehnikaid ja rakendusi. Lisaks saime suhelda ja harjutada koos Soome ja…
-
Valmis uueks väljakutseks? Liituge juba täna, jaanuaris alustava algajate treeningrühmaga. Harjutame igal teisipäeval ja neljapäeval kell 18:30 kuni 20:30. Esimene trenn on tasuta. Trennitasu on 70 eurot kuus. Registreeruge saates emaili sten@silat.ee Kui on lisaküsimusi helistage 📞5263204 Kui otsus tehtud, täitke liitumisvorm
-
30. novembrist 1. detsembrini osalesime Maul Mornie seminaril Kopenhaagenis, mis seekord keskendus noa- ja rusikatehnikatele ning jalustmaha tõmbamistele. Oli väga põnev nädalavahetus, täname meister Maul Mornie’t suurepärase seminari ja Taani Silat Suffian Bela Diri grupi juhte ladusa korralduse ja lahke vastuvõtu eest! Seminaril õppisime mitmeid põnevaid noatehnikaid ja rakendusi. Lisaks saime suhelda ja harjutada koos…
-
KUBOTAN on pliiatsikujuline enesekaitsevahend, mis on mõeldud löökide võimendamiseks ning ründaja neutraliseerimiseks, tundlike punktide mõjutamise ja liigeste manipulatsioonide abil. Silat Suffian Bela Diri (SSBD) on relvadele orienteeritud võitluskunst, mis põhineb lihtsatel baastehnikatel. Selle universaalseid baastehnikaid saab kohandada relvadega, improviseeritud relvadega (nagu kubotan) ja relvadeta enesekaitseks. Harjutamisel kasutame mulaaže, kõigile ohutul ja jõukohasel viisil. Meie treeningud…